মসৃণ ও দ্যুতিময় ত্বক পেতে জেনে নিন এই ১০ টি টিপস!

এমন মানুষ খুজে পাওয়া অসম্ভব যে কি না তার চেহারা সুন্দর করতে চায় না। সবাই চায় তার ত্বক মসৃণ ও দ্যুতিময় হোক। তবে সবার কি সুন্দর, মসুন ত্বক হয়ে থাকে? কিন্তু না ত্বক আপনি সুন্দর করতে পারেন। তার জন্য প্রয়োজন সঠিক নিয়ম পালন করে নিজের যত্ন নেওয়া। তাই আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো সেই ইন্টারেস্টিং কিছু টিপস নিয়ে যে টিপস গুলো আপনার ত্বক কে করে তুলবে মসৃণ ও দ্যুতিময়। 

মসৃণ ও দ্যুতিময় ত্বক পেতে গুরুত্বপূর্ণ টিপস সমূহঃ

১. কাজুবাদাম, বেসন এবং লেবুর রসের পেস্ট

সামান্য পরিমাণ বেসন নিন, তার সাথে কয়েকটি কাজুবাদাম এবং এগুলোর মধ্যে পরিমাণ মতো লেবুর রস দিন। কাজুবাদাম ও বেসন একই পরিমাণে রাখবেন। তার সাথে লেবুর রস এই পরিমাণ রাখবেন যাতে পেস্ট টি অনেক পাতলা হয়ে না যায়। ঠিক পেষ্টের মতো করবেন যাতে মুখে বা শরীরে যেখানেই লাগান না কেনো সেখানেই লেগে থাকে। তো এই তিনটি উপাদান পেস্টের মতো করে ১০-১৫ মিনিট যাবত মুখে লাগিয়ে রাখবেন। তারপর হাল্কা ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। যদি শীতকাল হয়ে থাকে তবে স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন। বেশি গরম জল দিয়ে ধুতে যাবেন না। লেবুর রস ও বেসন মুখের ড্যামেজ কোষ, কালো দাগ দুর করে। আর কাজুবাদাম ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।

২) কলা ও দুধের মিশ্রণ লাগানোর প্রসেস

কলা ও দুধ এর ব্যবহারের ক্ষেত্রে বেশ কিছু দিকে সতর্ক থাকতে হবে। যেমন গাছ পাঁকা কলা হলে বেটার হয় এবং অবশ্যই গরুর খাটি দুধ হতে হবে। কিন্তু দুধ না জাল দেওয়া হলে সবথেকে ভালো হবে অর্থাৎ কাচা দুধ হলে সবথেকে বেটার হবে। ( কাঁচা দুধ বলতে দুধ গরম করার পূর্বে) তো এই দুইটি উপাদান নিয়ে হাত বা মিক্সার মেসিং এর মধ্যে দিয়ে ভালো করে পেস্ট করে নিবেন। তারপর মুখে লাগান। মুখে লাগানোর পর ১৫-২০ মিনিট যাবত অপেক্ষা করুন। তারপর পূর্বের নিয়মে ধুয়ে নিন। যদি দুধের গন্ধ না যায় তবে ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক মসৃণ করতে কলা ও দুধের কোন বিকল্প নেই।

৩) দই, মধু ও লেবুর রস

ঔষধি গুনের দিক থেকে মধু নম্বর ওয়ান কে না যানে। আর জানলেও হয়তো এটা যানে না মধু ত্বক উজ্জ্বল এবং মসৃণ করতে কতটা ভুমিকা রাখে। না জানলে জেনে নিন মধু ত্বক উজ্জ্বল করতে বিশেষ ভুমিকা পালন করে। দই, মধু ও লেবুর রস একটি পাত্রে নিয়ে ভালোভাবে মিক্সচার করে মিনিমাম ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। যদি সব উপাদান জোগার করতে না পারেন তবে শুধু মাত্র মধু ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। এমন ভাবে নিয়মিত কিছুদিন মুখে মধু লাগাতে থাকলে কয়েকদিন পর দেখতে পারবেন আপনার মুখ কতটা উজ্জ্বল হয়ে গেছে। আর তখনই বুঝতে পারবেন মধু কতটা উপকারী।

৪) আলু ও টমেটো পেস্ট

অন্য সব উপাদানের মতো টমেটো এবং আলু ত্বকের জন্য বেশ উপকারি। এগুলোকে সুধু সবজি হিসাবে ভাবলে ভুল হবে এ এক একটি ত্বকের রং ফর্সাকারী এজেন্টও। যদি সপ্তাহে ৪/৫ দিন আলু এবং টমেটোর পেস্ট মুখে লাগাতে থাকেন তবে কিছু দিনের মধ্যে মুখের ত্বক হবে দ্যুতিময়।

৫) মসুরের ডালের পেস্ট

কখনো না কখনো আপনি হয়তো শুনে থাকবেন মুখে কিছু হলেই মসুরের ডাল বেটে নিতে হয়। হ্যা এটা একদম ঠিক মুখের চামড়ার কোনো সমস্যা হলে মসুরের ডাল বেটে নিলে উপকার পাওয়া যায়। কিন্তু তার সাথে যদি দুধ, লেবুর রস এবং চালের গুড়া একসাথে মিশিয়ে পেস্ট করে লাগানো যায় তবে সেটায় আরও বেশি কাজ দিবে। শুধুমাত্র সপ্তাহে ৩দিন ব্যবহার করুন দেখবেন আপনার মুখে কতটা লাবণ্য ফিরে এসেছে। সাথে ত্বক হবে উজ্জ্বল ঝকঝকে পরিষ্কার।

৬) ডিম ও মধুর মিশ্রণ

ডিমের যে পুষ্টি গুন রয়েছে সেটা অনেকেই জানে কিন্তু ডিম কাচা অবস্থায় কতটা উপকারী তা একবার মুখে লাগালে বুঝতে পারবেন। আর তার সাথে যদি মধু মিসান তবে তো কথাই নেই। যদি ত্বক এর লাবণ্য চিরকালের জন্য ধরে রাখতে চান তবে সপ্তাহে মিনিমাম ৪/৫ দিন মধু ও ডিম মিক্সার করে মুখে লাগান। দেখবেন মুখের ত্বক কতটা উজ্জ্বল এবং টান টান ভাব হয়ে গেছে। ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করবেন কুসুম বাদ দিয়ে।

৭) চিনির স্ক্রাব ব্যবহার

হয়তোবা মনে হবে পারে চিনি খেতে তো সবাই মানা করে তবে চিনি কি উপকার করবে। কিন্তু না চিনি ঠিক মধুর মতো কাজ করে। এক চামচ চিনির সাথে দুই চামচ লেবুর রস মিশিয়ে হালকা ভাবে মুখে লাগান। লক্ষ রাখবেন চিনি লেবুর রসের সাথে মিসে যাওয়ার আগপর্যন্ত মুখে ঘসবেন না। চিনি দানা অবস্থায় মুখে ঘসলে মুখের কোষ গুলো ড্যামেজ হয়ে যেতে পারে। যাইহোক এই মিশ্রণ টা চাইলে শরীরের সব খানে লাগাতে পারেন। এতে ত্বক উজ্জ্বল এবং টান টান হয়ে যাবে। আপনার মুখে যদি যয়সের ছাপ পড়ে তাও ভ্যানিশ হয়ে যাবে।

৮) বেবি অয়েল-সুগার স্ক্রাব ব্যবহার

যখন কোন বাচ্চা কোলে নেওয়া হয় তখন তার মুখ দেখলে বা টাচ করলে মনে হয় এমন ফ্রেশ যদি আমার মুখ টা হতো তবে খুব ভালো হতো। এই চিন্তা টা কিন্তু অধিকাংশ মেয়েদের মনেই আসে কোনো কিউট বেবি দেখলে। হ্যা এই ভাবনাটা আসা খারাপ না কারন একটা বাবুর মুখের ত্বক এতো কোমল এবং মসৃণ হয় যে তা দেখলে সবার ই ইচ্ছে হবে অমন ফ্রেশ কোমল ত্বক তৈরি করতে। তো যদি সত্যিই কখনও এমন চিন্তা আসে তবে আমি আপনাকে বলবো আপনার মুখের ত্বক ও বেবিদের ত্বকের মতো করতে পারবেন এই বেবি অয়েল এবং সুগার স্ক্রাব ব্যবহার করলে। তো বেবি অয়েল কোন কসমেটিকস দোকানে যদি বেবি অয়েল চান তবে পেয়ে যাবেন। আর সুগার স্ক্রাব বলতে চিনি জলে গুলা অবস্থা কে বলা হচ্ছে। অর্থাৎ বেবি অয়েল এবং তার মধ্যে চিনি গুলে মিক্সার করে মুখে লাগান। সপ্তাহে মিনিমাম ৪/৫ বার। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন বেবি দের মতো কোমল মোলায়েম ত্বক হয়ে যাবে।

৯) কর্নফ্লাওয়ার এবং শসার প্যাক ব্যবহার

যদি আপনার মুখে ব্রন বা মেস্তার দাগ থাকে তবে কর্নফ্লাওয়ার এবং শসার মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। দেখবেন কিছু দিনের মধ্যে ব্রনের দাগ ভ্যানিশ হয়ে যাবে। যদি ব্রনের দাগ অনেক বেশি থাকে তবে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করুন তাড়াতাড়ি কাজ করবে।

১০) ঠান্ডা গোলাপ জলের ব্যবহার

ত্বকের দাগ দুর করতে এবং ফর্সা করতে গোলাপ জলের বিকল্প নেই। গোলাপ জলে কি রয়েছে যানি না কিন্তু যদি আপনার মুখে দাগ বা মুখের চামড়া খসখসে হয়ে থাকে তবে প্রতিরাতে এটি লাগান এবং ম্যাসেজ করুন। এক সপ্তাহের মধ্যে ফল পাবেন।

সুধু মুখের ত্বক নয় শরীরের যে কোন যায়গায় এই মিশ্রণ গুলো লাগাতে পারেন কোন সমস্যা নেই। কিন্তু সুধু এগুলো লাগালেই আপনি পরিপুর্ণ ফল পাবেন না। এর সাথে নিয়ম মেনে জল পান করবেন। যথেষ্ট পরিমান শাকসবজি খাবেন। পুষ্টিকর খাবার খাবেন। ফাস্টফুড অর্থাৎ তেলে ভাজা খাবার পরিহার করবেন। রোদে কোথাও বাইরে বার হলে অবশ্য সানস্ক্রীন ক্রীম লাগিয়ে বের হবেন। যদি মসৃণ ও দ্যুতিময় ত্বক পেতে চান তবে এসব নিয়ম মেনে চলাই সর্ব প্রথম ধাপ। তারপর উপরের টিপস সমুহের যে কোনটা ফলো করতে পারেন। একদম ঠিক মতো কাজে দেবে। তো কেমন লাগলো আজকের লেখাটি? যদি ভালো লেগে থাকে তবে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন।
ধন্যবাদ!!!

how to make your skin glow naturally at home for teenage girl, how to make your skin glow naturally at home in hindi, how to make your skin glow naturally at home in tamil, how to make your skin glow naturally at home for oily skin, how to make your skin glow naturally at home remedies, how to make your skin glow naturally at home in winter, how to make your body skin glow naturally at home, how to make your skin glow naturally in minutes at home, how to glow your skin at home, how to get glowing skin naturally in a week, how to make your skin glow overnight, natural skin care tips at home, daily skin care routine home remedies, how to get healthy skin naturally, how to get glowing face in 1 day, how to make face glow naturally, night skin care routine home remedies,